Используются методы когнитивно-поведенческой терапии и гипнотерапии для снижения эмоционального переедания.
Разрыв связи «стресс – еда
Персональный подход строится на анализах и обследованиях, что позволяет корректировать программу в реальном времени и избегать вреда для здоровья.
Работа с самооценкой и мотивацией
Закрепляются новые модели поведения, которые помогают сохранять результат и предотвращать возврат веса.
Формирование здоровых привычек мышления